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如何告诉你的家人,你需要治疗

经验概述

学习如何告诉你的父母,你需要心理治疗是困难的。你必须有足够的勇气去与你的父母是直的,诚实的。首先,你必须对自己诚实。然后,你可以与其他人诚实。这些步骤将有助于你告诉你的父母,你需要治疗。


步骤


1.对自己要诚实。诚实地面对自己在其他人之前是很重要的。你需要认识到,你有问题。什么是你的问题的解决方案。 (2)/明白你的问题真的是什么。识别您的问题,加强开箱即用的是正确的一步。一旦你知道在你的生活是你错了,然后你可以移动到下一个步骤。
3.面对你的恐惧。有时面对我们的问题是具有挑战性的。它可以是具有挑战性的,尤其是当我们有我们的恐惧。你害怕诚实,确定您的问题或寻找解决方案。面对你的恐惧,你可以移动到下一个步骤。
4.答案时,面对你的父母。他们会想知道为什么你认为辅导。的真相告诉你的父母,你需要有某种答案。
5.准备好接受你的父母可能决定的任何决定。有时,它可能是在你赞成或反对。根据情况,做好准备。
6.把你的时间。不要强调自己对你的决定。你应该总是做深呼吸和放松。不要强调自己和认为事情经过适当的组织。


提示

不要强调自己把你的时间要诚实


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